C 盘告急：Docker 的虚拟磁盘里我抠回了 20GB

2026-09-10 · 约 4 分钟 #Docker#Windows#磁盘清理#WSL2

现象

200GB 的 C 盘只剩 13.7GB。代码、模型、项目全在 F 盘，按理不该爆。一层层查下去，大头是：

docker_data.vhdx 40.5GB（C:\Users\<你>\AppData\Local\Docker\wsl\disk\）
uv 缓存 6.65GB

Docker 的逻辑盘和构建缓存默认全写 C 盘 vhdx——哪怕你所有项目都在别的盘。

第一轮：清逻辑垃圾

docker system df          # 先看占用构成，我这儿 54.6GB
docker rm <停摆13天的容器> # 确认本地有替代运行方式再删
docker rmi <无用镜像>
docker builder prune -a   # 这一步最狠：光 build cache 就 16.4GB
docker image prune

system df 从 54.6GB 降到 8.2GB。但 vhdx 文件还是 40.5GB，一字节没少。

原因：WSL2 的动态扩展虚拟盘只增不缩——Docker 里删掉的空间是逻辑释放，物理文件不会自动回吐。

第二轮：物理压实

docker desktop stop
wsl --shutdown
diskpart
  select vdisk file="C:\Users\<你>\AppData\Local\Docker\wsl\disk\docker_data.vhdx"
  compact vdisk
exit
docker desktop start

5-10 分钟。结果：vhdx 40.5GB → 20.8GB，C 盘自由空间 13.7GB → 33.5GB。Docker Desktop 配的容器 restart 策略把服务自动拉回来了，没受影响。

实际回收比 54.6→8.2 的逻辑差值少一截——ext4 分配、元数据、overlay 层余量占了一些，vhdx 没法 100% 贴到逻辑用量。想再挤可以做 wsl 内 fstrim，收益不大。

三个别踩的坑

别把 vhdx 搬去 U 盘。 随机 IO 慢不说，运行中途拔盘 = 直接损坏。搬家不如压实。
uv / npm 缓存被常驻进程锁着时别 —force 硬删。 我的 uv 缓存被在跑的 MCP 服务进程锁住，清理超时——正确姿势是重启机器后再 uv cache clean，别伤运行中的服务。
prune 后 docker daemon 可能假死一两分钟（端口全 000），别慌着杀进程，等它自己恢复，容器数据无损。

顺手体检清单

docker system df 看虚胖程度，build cache 占一半以上就值得动手
停摆超过两周的容器先确认它服务的功能有没有别的方式在跑（我这边容器版早被本地 venv 替代了）
大镜像删之前想想重建成本：ollama 那种 9.9GB 且根本没人用的（我的 embedding 走的本地 node-llama-cpp，和它无关），删
Windows 以管理员跑的 shell：diskpart 直接干，不用另开提权窗口

一句话：Docker for Windows 的空间管理 = 逻辑清理 + 物理压实两步，少一步等于白干。